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Smoothie orange et mangue

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smoothie orange et mangue
Pour 2 personnes
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Très facile Peu cher Végétarienne
  • Préparation5 min
  • Prêt en5 min

INGRÉDIENTS DE LA RECETTE

  • 4 à 5 glaçons (soit environ 1/2 tasse)
  • 1 à 2 oranges selon la taille (soit 1 tasse)
  • 1 banane (soit 1/2 tasse)
  • 1 mangue (soit 1 tasse)
  • 1 yaourt nature de 125 g (soit 3/4 tasse)
Ustensiles spécifiques
  • Mixeur

PRÉPARATION SMOOTHIE ORANGE ET MANGUE

  • 1
    Epluchez les fruits et dénoyautez la mangue, puis découpez-la en cubes et la banane en rondelles.
  • 2
    Pressez ensuite la ou les oranges pour en extraire le jus, puis placez-le dans le bol du mixeur avec le reste des ingrédients.
  • 3
    Enfin, mixez le tout finement, jusqu'à ce que votre smoothie devienne lisse et homogène. Dégustez rapidement et frais.
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