Smoothie orange et mangue
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Pour 2 personnes
(11 votes)
Très facile Peu cher Végétarienne
- Préparation5 min
- Prêt en5 min
INGRÉDIENTS DE LA RECETTE
- 4 à 5 glaçons (soit environ 1/2 tasse)
- 1 à 2 oranges selon la taille (soit 1 tasse)
- 1 banane (soit 1/2 tasse)
- 1 mangue (soit 1 tasse)
- 1 yaourt nature de 125 g (soit 3/4 tasse)
Ustensiles spécifiques
- Mixeur
PRÉPARATION SMOOTHIE ORANGE ET MANGUE
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1Epluchez les fruits et dénoyautez la mangue, puis découpez-la en cubes et la banane en rondelles.
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2Pressez ensuite la ou les oranges pour en extraire le jus, puis placez-le dans le bol du mixeur avec le reste des ingrédients.
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3Enfin, mixez le tout finement, jusqu'à ce que votre smoothie devienne lisse et homogène. Dégustez rapidement et frais.
Produits culinaires
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