Ttoro
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Très facile Abordable
- Préparation15 min
- Cuisson1 h 15 min
- Prêt en1 h 30 min
INGRÉDIENTS DE LA RECETTE
- 500 g de colin
- 500 g de lotte
- 500 g de congre
- 70 g de concentré de tomates
- 50 cl de vin blanc sec
- 1.5 l d'eau
- 1 litre de moules
- 2 têtes de poissons (ajoutez ou retirez-en selon la taille)
- 4 belles langoustines
- 1 rascasse (de belle taille)
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- 2 piments oiseau
- 1 bouquet garni
- 2 cuillères à soupe de farine
- 5 cuillères à soupe d'huile d'arachide
- Croûtons grillés
- Sel, poivre
PRÉPARATION TTORO
-
1Lavez les poissons, découpez-les en tronçon et conservez les têtes.
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2Ecrasez l'ail et émincez les oignons.
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3Dans une sauteuse, faites chauffer les 2/5 de l'huile puis placez-y les oignons à blondir légèrement. Ajoutez ensuite le concentré de tomates, les têtes de poissons, l'eau, le vin blanc, l'ail et le bouquet garni. Salez, poivrez, ajoutez les piments puis faites cuire à couvert sur feu moyen durant 1 heure.
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4Ensuite, passez le contenu de la sauteuse au chinois en le versant dans une casserole.
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5Faites rouler les tronçons de poisson dans la farine, puis faites-les cuire dans une poêle avec le restant d'huile. Placez-les ensuite sur du papier absorbant pour retirer l'huile.
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6Grattez et lavez les moules. Placez les morceaux de poisson dans un grand faitout, ajoutez-y les moules, disposez les langoustines par dessus et versez-y le bouillon de cuisson. Faites chauffer de nouveau durant 15 minutes, puis servez chaud sur des croûtons grillés.
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