Filets de poisson au four aux petits légumes
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- Recette filets de poisson au four aux petits légumes
Pour 4 personnes
(15 votes)
Très facile Peu cher
- Préparation15 min
- Cuisson40 min
- Prêt en55 min
INGRÉDIENTS DE LA RECETTE
Seuls les ingrédients ont été mis à jour, les durées n'ont pas été recalculées.- 4 filets de poisson blanc (environ 200 g chacun)
- 150 g de blancs de poireau
- 200 g de carottes
- 60 g de beurre
- 10 cl de crème fraîche
- 1 citron
- Huile
- Sel, poivre
PRÉPARATION FILETS DE POISSON AU FOUR AUX PETITS LÉGUMES
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1Découpez finement les poireaux, et râpez les carottes.
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2Disposez ensuite les légumes en couches successives dans un plat à four beurré, parsemez de quelques noisettes de beurre, puis salez et poivrez le tout. Enfournez sur 180°C (th. 6) durant 25 minutes.
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3Ensuite, sortez le plat du four, nappez les légumes de crème fraîche et disposez les filets de poisson par dessus.
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4Parsemez de nouveau avec quelques noisettes de beurre, arrosez de jus de citron et replacez au four durant 15 minutes. Servez chaud.
Produits culinaires
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