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Ballotin de poulet frit

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ballotin de poulet frit
Pour 4 personnes
(11 votes)

Facile Peu cher
  • Préparation30 min
  • Cuisson10 min
  • Repos30 min
  • Prêt en1 h 10 min

INGRÉDIENTS DE LA RECETTE

  • 4 beaux filets de poulet (sans peau)
  • 120 g de beurre mou
  • 120 g de chapelure
  • 1 oeuf
  • 1 citron (non traité)
  • 2 cuillères à soupe d'estragon
  • Huile de friture
  • Sel, poivre
Ustensiles spécifiques
  • Film alimentaire
  • Papier d'aluminium
  • Congélateur

PRÉPARATION BALLOTIN DE POULET FRIT

  • 1
    Râpez le zeste et prélevez le jus de citron.
  • 2
    Dans un saladier, mélangez le beurre avec l'estragon et le zeste, puis incorporez-y le jus de citron, un peu de sel et de poivre en mélangeant bien.
  • 3
    Formez ensuite un bloc avec la préparation, enveloppez-la dans du papier d'aluminium et placez-la au congélateur pour la solidifier.
  • 4
    Durant la congélation, aplatissez les filets de poulet en escalopes, disposez-les entre 2 morceaux de film alimentaire, puis battez doucement la viande afin de l'attendrir.
  • 5
    Ensuite, détaillez le bloc de beurre en 4 tronçons, placez-un au milieu de chaque escalope et roulez-les. Fixez vos ballotins avec des piques en bois.
  • 6
    Fouettez l'oeuf dans un bol, faites-y passer la viande sur toutes ses faces, puis roulez-la dans la chapelure afin de bien l'en recouvrir. Réservez au frais durant 15 minutes environ.
  • 7
    Enfin, faites chauffer de l'huile de friture (190°C environ), disposez-y le poulet à frire, puis égouttez-les et ôtez les piques de bois. Dégustez chaud avec par exemple des pommes de terre rissolées aux herbes.
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