Gambas en salade de courgettes et brugnons
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- Recette gambas en salade de courgettes et brugnons
Pour 4 personnes
(14 votes)
Très facile Abordable
- Préparation15 min
- Cuisson4 min
- Prêt en19 min
INGRÉDIENTS DE LA RECETTE
Seuls les ingrédients ont été mis à jour, les durées n'ont pas été recalculées.- 16 langoustines ultra-fraîches
- 4 jeunes courgettes
- 2 brugnons
- 12 cl de jus de pomme
- 4 brins de romarin
- 1/2 botte de ciboulette
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- 1 cuillère à café d'huile d'amande douce
- 1 cuillère à soupe rase de graines de sésame blanc
- Poivre
PRÉPARATION GAMBAS EN SALADE DE COURGETTES ET BRUGNONS
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1Décortiquez les queues de langoustines à cru, puis réservez au frais.
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2Dans une casserole, versez le jus de pomme et portez-le à ébullition. Retirez ensuite du feu, faites-y infuser le romarin durant 5 minutes et couvrez. Puis filtrez le jus et placez au frais.
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3Lavez les brugnons et les courgettes, puis découpez-les finement.
Emulsionnez l'huile d'amande douce avec le jus de pomme, salez et poivrez. -
4Dans une poêle anti-adhésive, faites chauffer l'huile d'olive puis faites-y dorer les queues de langoustines. A mi-cuisson, ajoutez le sésame puis salez et poivrez.
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5Enfin, servez de suite les crustacés accompagnés des brugnons et des courgettes, nappez ensuite de sauce à base de jus de pomme et parsemez le tout de ciboulette ciselée.
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