Salade de concombre à la pêche et au poulet
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Pour 4 personnes
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Très facile Peu cher Végétarienne
- Préparation15 min
- Cuisson10 min
- Prêt en25 min
INGRÉDIENTS DE LA RECETTE
- 1 concombre
- 2 blancs de poulet
- 3 pêches (ou 1 boîte de pêches au sirop)
- 1 endive rouge
- 1/2 oignon rouge
- 2 poignées de roquette
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel, poivre
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
- 5 cuillères à soupe d'huile (de noisette par exemple)
- Sel, poivre
Pour la sauce :
PRÉPARATION SALADE DE CONCOMBRE À LA PÊCHE ET AU POULET
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1Détaillez préalablement la viande de poulet en cubes.
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2Faites chauffer une poêle avec l'huile, puis placez-y le poulet à cuire durant 10 minutes en mélangeant fréquemment. Ensuite, ajoutez un peu de sel et de poivre selon votre goût, et laissez refroidir sur une assiette.
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3Epluchez et découpez très finement l'oignon. Rincez, séchez et émincez le concombre en rondelles fines.
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4Si besoin, égouttez les pêches et détaillez-en chaque moitié en 6 quartiers. Emincez l'endive rouge. Rincez et égouttez la roquette.
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5Pour la sauce, fouettez l'huile et le vinaigre, puis salez et poivrez selon votre goût.
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6Enfin, mélangez délicatement l'ensemble des ingrédients dans un saladier, incorporez les dés de poulet, arrosez le tout de sauce et remuez de nouveau. Dégustez rapidement.
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