Aiguillettes de canard aux figues
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- Recette aiguillettes de canard aux figues
Pour 4 personnes
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Très facile Peu cher
- Préparation15 min
- Cuisson15 min
- Prêt en30 min
INGRÉDIENTS DE LA RECETTE
- 600 g d'aiguillettes de canard
- 400 g de figues fraîches
- 1 jus d'orange
- 1 cuillère à soupe de miel liquide
- 3 cuillères à soupe d'huile de tournesol
- Sel, poivre
PRÉPARATION AIGUILLETTES DE CANARD AUX FIGUES
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1Lavez, séchez et découpez les figues en 2 sans en ôter la peau.
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2Dans une poêle, placez 1 cuillère à soupe d'huile à chauffer sur feu moyen, puis disposez-y les figues (face tranchée vers le bas). Ajoutez ensuite un peu de sel et de poivre, et laissez saisir les fruits durant 3 minutes.
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3Réduisez maintenant le feu, retournez les figues et prolongez la cuisson de 5 minutes sur l'autre côté.
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4Dans une autre poêle, versez le reste d'huile et laissez chauffer sur feu moyen, puis placez-y les aiguillettes de canard, ajoutez du sel et du poivre, et laissez cuire pendant 5 minutes en mélangeant régulièrement, afin que toutes les faces de la viande soient bien dorées.
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5Une fois la viande cuite, retirez du feu et réservez au chaud. Replacez les figues dans la poêle pour les faire réchauffer quelques instants.
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6Versez alors le jus de l'orange et le miel dans la première poêle, laissez chauffer durant 1 minute en mélangeant sans cesse, puis nappez le canard et les fruits avec cette sauce. Dégustez rapidement, avec par exemple une purée de pommes de terre en accompagnement.
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