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Caviar de courgettes à la tunisienne

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caviar de courgettes à la tunisienne
Pour 6 personnes
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Très facile Peu cher Végétarienne
  • Préparation20 min
  • Cuisson10 min
  • Prêt en30 min

INGRÉDIENTS DE LA RECETTE

  • 500 g de courgettes
  • 1 jus de petit citron
  • 4 gousses d'ail
  • 5 graines de coriandre
  • 1 cuillère à café de cumin
  • 1 cuillère à café de harissa
  • Huile d'olive
  • Persil
  • Sel

PRÉPARATION CAVIAR DE COURGETTES À LA TUNISIENNE

  • 1
    Découpez les courgettes, faites-les cuire à la vapeur ou dans l'eau bouillante salée, puis égouttez-les.
  • 2
    Pilez l'ail, hachez finement le persil et pressez le jus de citron.
  • 3
    Ecrasez dans un saladier l'ail et les tranches de courgettes à l'aide d'une fourchette. Incorporez-y ensuite les épices, la harissa, le persil et le jus de citron. Ajoutez aussi un bon filet d'huile d'olive, puis salez et remuez bien.
  • 4
    Recouvrez le saladier avec un film alimentaire, puis laissez macérer le tout durant quelques heures au réfrigérateur.
  • 5
    Enfin, servez frais sur des tranches de pain grillé ou avec des croûtons.
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