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Dip de banane plantain

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dip de banane plantain
Pour 4 personnes
(14 votes)

Très facile Peu cher Végétarienne
  • Préparation10 min
  • Cuisson5 min
  • Prêt en15 min

INGRÉDIENTS DE LA RECETTE

  • 3 bananes vertes
  • 3 tomates
  • 3 gousses d'ail
  • 4 cuillères à soupe d'huile
  • Sel, poivre
Ustensiles spécifiques
  • Mixeur

PRÉPARATION DIP DE BANANE PLANTAIN

  • 1
    Pour éplucher les tomates, incisez la peau en croix, ébouillantez-les durant 30 minutes puis rafraîchissez-les sous l'eau bien froide. La peau se détachera ainsi facilement. Ensuite, épépinez-les puis mixez-les finement avec les gousses d'ail, un peu de sel et de poivre.
  • 2
    Pelez et découpez les bananes plantain en tranches très fines. Salez-les.
  • 3
    Dans une poêle, placez l'huile à chauffer puis faites-y revenir les lamelles de banane jusqu'à ce qu'elles deviennent bien dorées.
  • 4
    Enfin, égouttez-les les chips de banane sur du papier absorbant, puis dégustez-les en les trempant dans la sauce à la tomate.
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