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Matafan / matefaim aux courgettes et jambon

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matafan / matefaim aux courgettes et jambon
Pour 4 personnes
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Très facile Peu cher
  • Préparation10 min
  • Cuisson7 min
  • Prêt en17 min

INGRÉDIENTS DE LA RECETTE

  • 2 gros oeufs
  • 120 g (1 tasse) de farine
  • 120 g (3/5 tasse) de courgettes
  • 100 g (2/5 tasse) de jambon (découpé en cubes)
  • 40 g (1/5 tasse) de camembert (ou autre fromage de votre goût)
  • 15 cl (3/5 tasse) de lait
  • Sel, poivre

PRÉPARATION MATAFAN / MATEFAIM AUX COURGETTES ET JAMBON

  • 1
    Fouettez les oeufs avec 1 tiers du lait et la farine dans un saladier, puis incorporez-y progressivement le reste de lait, en remuant bien jusqu'à ce que la préparation devienne lisse et homogène. Ajoutez un peu de sel et de poivre selon votre goût.
  • 2
    Otez si nécessaire la croûte du fromage, détaillez-le en cubes, puis découpez les courgettes en fines lamelles. Ajoutez le tout avec le jambon à la pâte en mélangeant bien.
  • 3
    Dans une poêle, placez un peu d'huile à chauffer, puis versez-y l'ensemble de la préparation et laissez cuire durant 4 minutes. Lorsque votre matefaim se détache, faites-le glisser sur une assiette, puis retournez-le dans la poêle et laissez cuire l'autre face pendant 3 minutes.
  • 4
    Enfin, dégustez chaud votre matafan salé avec par exemple une salade verte en accompagnement.

Suggestion gastronomique

Pour varier les saveurs, vous pouvez ajouter ou remplacer des ingrédients avec par exemple : poivrons, pommes de terre, champignons, emmental, etc.
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