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Médaillon de porc à l'orange

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médaillon de porc à l'orange
Pour 4 personnes
(16 votes)

Facile Abordable
  • Préparation15 min
  • Cuisson5 min
  • Repos30 min
  • Prêt en50 min

INGRÉDIENTS DE LA RECETTE

Pour - + personnes
Seuls les ingrédients ont été mis à jour, les durées n'ont pas été recalculées.

PRÉPARATION MÉDAILLON DE PORC À L'ORANGE

  • 1
    Retirez légèrement la graisse du filet mignon, puis découpez-le en petits médaillons d'environ 1 cm d'épaisseur.
  • 2
    Epluchez et émincez finement les gousses d'ail et l'oignon, puis pressez les oranges afin d'en récupérer environ 75 ml de jus par fruit.
  • 3
    Dans un bol, mélangez le jus d'orange, l'ail, l'oignon, le gingembre, les pincées de quatre-épices et la sauce soja.
  • 4
    Versez ce mélange sur la viande et laissez mariner durant 30 minutes, retournez les morceaux de porc au bout de 15 minutes. Ensuite, égouttez-les.
  • 5
    Dans une poêle anti-adhésive très chaude, versez l'huile et saisissez les médaillons durant 2 à 3 minutes sur chaque face.
  • 6
    Lavez et essorez les brins de coriandre, récupérez-en les feuilles et ciselez-les en fines lamelles.
  • 7
    Retirez du feu, parsemez la viande de coriandre et laissez reposer 4 minutes à couvert. Servez chaud.
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