Médaillon de porc à l'orange
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- Recette médaillon de porc à l'orange
Pour 4 personnes
(16 votes)
Facile Abordable
- Préparation15 min
- Cuisson5 min
- Repos30 min
- Prêt en50 min
INGRÉDIENTS DE LA RECETTE
Seuls les ingrédients ont été mis à jour, les durées n'ont pas été recalculées.- 600 g de filet mignon de porc
- 2 oranges à jus
- 2 gousses d'ail
- 1 oignon
- 4 brins de coriandre fraîche
- 1 cuillère à café de sauce soja
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- 1 cuillère à café d'huile de pépins de raisin
- 2 pincées de mélange quatre-épices
PRÉPARATION MÉDAILLON DE PORC À L'ORANGE
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1Retirez légèrement la graisse du filet mignon, puis découpez-le en petits médaillons d'environ 1 cm d'épaisseur.
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2Epluchez et émincez finement les gousses d'ail et l'oignon, puis pressez les oranges afin d'en récupérer environ 75 ml de jus par fruit.
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3Dans un bol, mélangez le jus d'orange, l'ail, l'oignon, le gingembre, les pincées de quatre-épices et la sauce soja.
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4Versez ce mélange sur la viande et laissez mariner durant 30 minutes, retournez les morceaux de porc au bout de 15 minutes. Ensuite, égouttez-les.
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5Dans une poêle anti-adhésive très chaude, versez l'huile et saisissez les médaillons durant 2 à 3 minutes sur chaque face.
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6Lavez et essorez les brins de coriandre, récupérez-en les feuilles et ciselez-les en fines lamelles.
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7Retirez du feu, parsemez la viande de coriandre et laissez reposer 4 minutes à couvert. Servez chaud.
Produits culinaires
L'avis des cuisiniers pour médaillon de porc
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