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Millefeuille de mangue, betterave et fromage frais

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millefeuille de mangue, betterave et fromage frais
Pour 6 personnes
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Très facile Peu cher Végétarienne
  • Préparation15 min
  • Prêt en15 min

INGRÉDIENTS DE LA RECETTE

  • 1 mangue mûre (mais encore ferme)
  • 2 belles betteraves (cuites)
  • 150 g de fromage frais (type St-Môret)
  • 10 cl de crème liquide (bien froide)
  • 1 citron
  • 1 petite poignée de pousses d'alfalfa (ou graines germées)
  • 1 cuillère à café de gingembre râpé
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel, poivre

PRÉPARATION MILLEFEUILLE DE MANGUE, BETTERAVE ET FROMAGE FRAIS

  • 1
    Pelez puis découpez la mangue et les betteraves en tranches. Formez-en ensuite des rondelles à l'aide d'un emporte-pièce.
  • 2
    Dans un bol, mélangez l'huile d'olive et le vinaigre puis salez à votre goût.
  • 3
    Mélangez le fromage frais avec le gingembre, 1 cuillère à soupe de zeste de citron, 1 filet de jus de citron et un peu de poivre. Incorporez ensuite la crème liquide fouettée en chantilly.
  • 4
    Enfin, superposez des rondelles de mangue et de betterave dans les assiettes, en les intercalant avec des pousses d'alfalfa et de la préparation à base de fromage frais. Entourez de vinaigrette et servez de suite.
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L'avis des cuisiniers pour millefeuille salé

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