Poêlée de légumes et saucisses de Toulouse
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Pour 4 personnes
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Très facile Peu cher
- Préparation20 min
- Cuisson30 min
- Prêt en50 min
INGRÉDIENTS DE LA RECETTE
Seuls les ingrédients ont été mis à jour, les durées n'ont pas été recalculées.- 2 saucisses de Toulouse
- 200 g de pois gourmands
- 8 coeurs d'artichaut marinés
- 1 tête de brocoli (de belle taille)
- 2 oignons rouges
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel, poivre
PRÉPARATION POÊLÉE DE LÉGUMES ET SAUCISSES DE TOULOUSE
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1Faites cuire les saucisses et réservez-les.
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2Epluchez les oignons rouges et découpez-les en 8. Egouttez les coeurs d'artichaut, puis lavez et faites sécher les pois gourmands. Enfin, détachez les bouquets de brocoli.
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3Portez à ébullition 2 casseroles d'eau salée, puis plongez les brocolis dans une, et les pois dans l'autre. Faites cuire les pois durant 5 minutes, et les brocolis pendant 10 minutes, puis égouttez-les.
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4Dans une poêle, faites revenir sur feu moyen l'huile d'olive et les quartiers d'oignon en les remuant de temps en temps. Lorsqu'ils commencent à devenir translucides, montez le feu, ajoutez les pois, les brocolis, les coeurs d'artichaut et les saucisses. Faites revenir durant 10 minutes en mélangeant avec une spatule, ajoutez le vinaigre, salez, poivrez et servez de suite.
Suggestion gastronomique
Vous pouvez varier les plaisirs en remplaçant les saucisses de Toulouse par des Strasbourg.
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