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Merlu blanc poêlé aux légumes et salade d'herbes

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merlu blanc poêlé aux légumes et salade d'herbes
Pour 2 personnes
(11 votes)

Très facile Peu cher
  • Préparation10 min
  • Cuisson10 min
  • Prêt en20 min

INGRÉDIENTS DE LA RECETTE

Pour - + personnes
Seuls les ingrédients ont été mis à jour, les durées n'ont pas été recalculées.

PRÉPARATION MERLU BLANC POÊLÉ AUX LÉGUMES ET SALADE D'HERBES

  • 1
    Détaillez l'aubergine en dés, la courgette en rondelles fines et tranchez les tomates cerises en 2.
  • 2
    Mélangez maintenant les pousses d'épinard avec la sauce vinaigrette et les fines herbes (basilic, cerfeuil et ciboulette).
  • 3
    Placez ensuite les légumes à cuire dans une poêle avec de l'huile, un peu de thym et de sel de Guérande.
  • 4
    Enfin, faites cuire le merlu dans une poêle suivant les indications, puis dégustez-le chaud avec les légumes et la salade.
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