Soupe aux orties
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- Recette soupe aux orties
Pour 4 personnes
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Très facile Peu cher Végétarienne
- Préparation15 min
- Cuisson30 min
- Prêt en45 min
INGRÉDIENTS DE LA RECETTE
- 500 g (1 lb) de feuilles d'orties
- 50 cl (2 tasses) de bouillon de légumes ou volaille
- 1 grosse pomme de terre
- 1 gousse d'ail
- 1 oignon (de taille moyenne)
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel, poivre
Ustensiles spécifiques
- Cocotte
- Mixeur
PRÉPARATION SOUPE AUX ORTIES
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1Détachez et rincez soigneusement les feuilles d'ortie sous un filet d'eau froide. Pelez et découpez l'oignon. Epluchez, dégermez et émincez la gousse d'ail.
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2Placez maintenant l'huile à cuire dans une grande cocotte, puis faites-y revenir l'oignon durant 2 à 3 minutes environ. Ajoutez ensuite l'ail et les orties, puis prolongez la cuisson en remuant sans cesse, jusqu'à ce que l'ortie ait fondu (5 minutes environ). Ôtez du feu.
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3Pelez et détaillez la pomme de terre en cubes, puis faites-la cuire dans une casserole d'eau préalablement salée. Ensuite, placez les pommes de terre égouttées dans la cocotte précédente.
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4Dans une casserole, versez le bouillon et portez-le à ébullition. Mélangez maintenant ce bouillon bien chaud avec la préparation de pomme de terre et d'orties, puis laissez reposer le tout quelques minutes.
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5Enfin, mixez finement votre soupe et rectifiez si nécessaire en sel et en poivre. Dégustez chaud.
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