Tarte au poulet et aux légumes
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Pour 6 personnes
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Très facile Peu cher
- Préparation20 min
- Cuisson30 min
- Prêt en50 min
INGRÉDIENTS DE LA RECETTE
- 1 pâte brisée (ou feuilletée)
- 1 blanc de poulet
- 200 g de courgette
- 25 cl de crème fraîche (épaisse)
- 1 poivron (éventuellement 1/2 jaune et 1/2 rouge)
- 1/2 gousse d'ail
- 1 oignon
- 2 oeufs
- Huile d'olive
- Sel, poivre
PRÉPARATION TARTE AU POULET ET AUX LÉGUMES
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1Préchauffez le four sur 180°C (th. 6), placez la pâte dans un moule, piquez-en le fond avec une fourchette, puis faites-la cuire à blanc durant 10 à 15 minutes environ.
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2Pendant ce temps, lavez et découpez les courgettes en bâtonnets, rincez et détaillez les poivrons en lamelles, puis épluchez et émincez l'oignon en rondelles.
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3Placez une poêle à chauffer avec un peu d'huile, puis faites-y griller la courgette, le poivron et l'oignon durant quelques minutes en mélangeant. Ajoutez un peu de sel et de poivre en fin de cuisson. Réservez ensuite les légumes sur une assiette.
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4Détaillez maintenant le poulet en lamelles, épluchez et hachez finement l'ail, mélangez le tout, puis salez et poivrez selon votre goût. Faites maintenant griller la volaille dans la poêle.
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5Répartissez alors le poulet et les légumes sur le fond de tarte pré-cuit.
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6Dans un saladier, fouettez les oeufs avec la crème, un peu de sel et de poivre, puis versez ce mélange sur la garniture de la tarte.
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7Enfin, faites cuire à four chaud durant 20 à 25 minutes environ.
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